Niektórzy mogą się poszczycić doskonałą pamięcią. Pamiętają, w co była ubrana ciotka Jadzia na ich komunii, co zagrano na pierwszy taniec na weselu brata (dziesięć lat temu), jak miała na imię dziewczynka, która tylko rok chodziła z nimi do podstawówki.
Ci, którzy doskonałej pamięci nie mają – mogą poprawić tę funkcję mózgu na różne sposoby, po prostu dbając o siebie. By wzmocnić pamięć – należy się dotleniać, wysypiać, suplementować lecytyną, ćwiczyć, jeść pokarmy bogate szczególnie w witaminy z grupy B ( witamina B6 jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, witamina PP odpowiada za procesy związane z pamięcią i uwagą)…
Można także zażywać CBD.
Jaki CBD wpływa na mózg? Substancja zwiększa przepływ krwi, tym samym umożliwia tlenowi i minerałom dotarcie do ważnych części mózgu. Najnowsze badania nie opierają się na ankietach, ale łączą kilka strategii poznawczych, np. rezonans magnetyczny mózgu (MRI) i monitorowane ćwiczenia z wykonywania zadań. Tym sposobem można ocenić zarówno wewnętrzne funkcjonowanie mózgu, jak i jego rzeczywiste wyniki.
W badaniu wzięło udział piętnastu śmiałków. Części podano 600 mg CBD, druga część badanych otrzymała placebo.
180 minut po – naukowcy sprawdzili pamięć roboczą uczestników za pomocą dwóch różnych testów. N- back: w tym zadaniu uczestnik otrzymuje ciąg bodźców (np. litery, dźwięki, obrazy) i musi określić, czy bieżący bodziec jest taki sam jak ten, który pojawił się N kroków wcześniej w sekwencji. Test rozpiętości cyfr występuje w dwóch wersjach: badany musi powtórzyć cyfry dokładnie w takiej kolejności, w jakiej je usłyszał lub, wersja nr 2: badany musi powtórzyć cyfry w odwrotnej kolejności. Badacze oceniali także pamięć epizodyczną za pomocą testu przypominania fragmentów prozy.
Co się okazało? Zażywający CBD świetnie wypadli w testach. Na podstawie wcześniejszych prac naukowcy spodziewali się, że CBD zmniejszy spoczynkowy mózgowy przepływ krwi w hipokampie (części mózgu odpowiedzialnej za pamięć funkcjonalną). Tak się jednak nie stało. Spożycie CBD spowodowało znacznie wyższy przepływu krwi w hipokampie, a wzrost ten był bezpośrednio związany z poprawą zarówno pamięci epizodycznej, jak i roboczej.
Przepływ krwi nie zmniejszył się jednak w żadnym innym regionie. Sugeruje to, że CBD ma bardzo specyficzny wpływ na część mózgu odpowiedzialną za pamięć, co naukowcy nazywają efektami hemodynamicznymi.
Coraz częściej prowadzone badania nad wpływem marihuany na zdrowie pokazują nowe, względnie obiektywne podejście do tematu. Nie chcemy już słuchać stereotypów, nie chcemy wiedzieć, co się komu wydaje, nie chcemy opinii. Chcemy rzetelnych, regularnych badań i systemowego informowania ludzi o korzyściach płynących z zażywania rośliny!
