Matcha to nic innego, jak sproszkowane liście zielonej herbaty. Dlaczego jest tak popularna? Chodzi o korzyści zdrowotne, które wynikają ze sposobu przyswajania. Pijąc matchę spożywamy liście w całości – zatem dostarczamy do organizmu wszystkie zawarte w niej mikro i makroelementy.
Tak samo jest z matchą konopną. Dzięki sproszkowanej formie możemy spożyć całe liście konopi. Nie tylko w formie naparu, ale także w posiłkach. Można ją dodać do owsianki, można posypać sałatkę, można wrzucić do jogurtu, czy lodów… Jednak to płyn wciąż stanowi najpopularniejszą w podaniu formę.
Dlaczego warto pić matchę z konopi?
Konopna matcha nie wykazuje żadnych nieporządanych efektów ubocznych. Za to: poprawia koncentrację, pomaga skupić się na zadaniu, wycisza, relaksuje, poprawia zdolności poznawcze oraz pamięć, wzmaga odporność i działa przeciwzapalnie. Pita rano – dodaje energii, spożyta wieczorem – zapewnia dobry sen.
Jak przygotować matchę konopną?
Do przygotowania jednej porcji potrzebujemy: 200 ml wody o temperaturze 80-90 stopni Celciusza i 1 łyżeczkę matchy z konopi. Matchę należy dokładnie rozmieszać z wodą. By pozbyć się grudek – trzeba wymieszać napój miotełką do matchy, małą trzepaczką, ostatecznie sprawdzi się też widelec, a nawet spieniacz do mleka.
Nie lubisz takiego połączenia? Spróbuj konopnej matchy z mlekiem. Tu proporcje będą nieco inne: 100 ml mleka o temperaturze 80-90 stopni Celciusza i 1 łyżeczka matchy z konopi. Do napoju można dodać trochę cukru, miodu lub syropu z agawy.
Matchy konopne można kupić w wielu sklepach internetowych, szczególnie tych specjalizujących się w handlem CBD.
Zalecamy, by podchodzić do tematu marihuany rozważnie i nie zapominać o potencjalnym ryzyku związanym z zażywaniem tej substancji.
